בסטודיו מתקיימים שיעורי פילאטיס מזרון, פילאטיס מכשירים וגם שיעורי יוגה, טאיצ'י ועוד. השיעורים מועברים בקבוצות קטנות והמדריכים מכירים באופן אישי כל אחד מהמתעמלים ומקפידים על התאמת התרגילים לצרכים של המתעמלים. צוות המדריכים מנוסה ובעלי שנות ותק בתחום.